Resepi Overnight Oat Sedap

Resepi overnight oat diet, resep overnight oatmeal untuk diet, recept på overnight oat, cara membuat overnight oat, meal prep overnight oats, cara buat overnight oat, resepi overnight oat, resepi overnight oat diet, resepi overnight oat sedap,

Ini adalah resep sahur yang sangat mudah dan cepat serta sangat berguna untuk mereka yang ingin bersahur di pagi hari. Resep ini bernama Overnight Oat. Anda hanya perlu menyiapkan bahan-bahannya di malam hari, dan pada keesokan pagi, sedia untuk dihidang.

Cara Membuat Overnight Oat

Berikut adalah bahannya:

  • Oat (1 cawan)
  • Susu (1 cawan)
  • Yogurt (1/2 cawan)
  • Madu (1/2 cawan)
  • Vanila (1 sudu teh)
  • Buah-buahan seperti strawberi, kiwi atau blueberry (pilihan)

1. Campurkan oat, susu, yogurt, madu dan vanila dalam bekas yang kedap udara.

2. Gaulkan semua ramuan tersebut sehingga ramuan menjadi sebati.

3. Tutup bekas tersebut dan simpan dalam peti sejuk semalaman.

4. Pada keesokan pagi, angkat bekas dari peti sejuk dan hidangkan bersama dengan buah-buahan yang disediakan.

Selain daripada memudahkan proses sahur, Overnight Oat juga sangat sihat dan menyihatkan badan. Ia sangat sesuai bagi mereka yang ingin menjaga kesihatan serta mengurangkan berat badan. Oat adalah sumber serat yang tinggi dan dapat membantu mengurangkan kolesterol dalam badan, manakala yogurt pula mengandungi probiotik yang dapat meningkatkan sistem imunisasi kita.

Sudah tentu lah bagi mereka yang bangun terlambat untuk bersahur, resepi Overnight Oat ini adalah penyelesaiannya. Selain daripada mudah, ia juga tidak akan menambahkan masa memasak dalam persiapan sahur, dan ia juga sangat sihat! Jadi, semoga resepi ini dapat membantu anda semua dalam menjalani ibadah puasa dengan lancar dan sihat selalu!

Resepi Overnight Oat Sedap

If you are looking for Lebih 5k 'shares', wanita ini kongsi resepi 'overnight oats' mudah, you've came to the right place. We have images like Bintang kehidupan resepi overnight oats simple!, resepi sahur sihat overnight oat mampu bekalkan tenaga tinggi sepanjang, resepi overnight oats berry yogurt sedap tube. Here you go:

Resepi overnight oats berry yogurt sedap tube, lebih 5k 'shares', wanita ini kongsi resepi 'overnight oats' mudah

Sedap resepi oat overnight buah naga. Resepi overnight oats oat pelbagai lazat sedap ceritera kurus. Resepi overnight oat yang sedap resepi bergambar. Resepi overnight oat buah naga yang mudah dan sedap bella idura. Resepi oat sahur sepanjang hari mampu bekalkan tinggi tenaga sihat. Resepi overnight oats berry yogurt sedap tube. Resepi overnight oats resepi overnight oat yang mudah sedap untuk


Also read:

.